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Die Haut ist ein sensibles Organ – daher muss sie richtig gepflegt werden

2018-09-28T08:33:56+02:00September 28th, 2018|Allgemein, Blog|

Jeder hat schon einmal ihre Namen gehört: Neurodermitis, Akne oder auch Ekzeme – die zunehmende Bekanntheit dieser Krankheiten spricht ganze Bände, denn Hauterkrankungen sind schon seit Jahren auf dem Vormarsch. Immer häufiger kommt es vor, dass selbst Neugeborene bereits von ihrem ersten Atemzug an einem Hautproblem leiden. Warum das so ist, liegt an einer ganzen [...]

Natürliche Hautpflege – im Einklang mit der Natur für bewusste Lebensführung entwickelt

2018-09-26T13:42:00+02:00September 26th, 2018|Allgemein, Blog|

Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile von bewusster Lebensführung: Sie leben gesünder, sind im Alltag deutlich ausgeglichener und befinden sich in Harmonie mit ihrer sozialen und ökologischen Umwelt. Natürlich kommen diese Vorteile nicht von allein, sondern bestehen aus einer ganzen Reihe von Entscheidungen, die Veränderungen des eigenen Lebenswandels und von Konsumentscheidungen voraussetzen. Beispiele für diesen [...]

Ausbildung zum Ganzheitlichen Gesundheitscoach – Gesundheit gesamtheitlich betrachten lernen

2018-09-20T14:08:15+02:00September 20th, 2018|Allgemein, Blog|

Die moderne Welt hat uns viele Errungenschaften geschenkt, doch der Preis dafür ist hoch: Zivilisationskrankheiten wie erhöhter Blutdruck, Herzerkrankungen sowie Übergewicht und Diabetes prägen heute den Alltag von Millionen von Menschen weltweit. Auch Allergien und Hautkrankheiten nehmen stetig zu. All diese chronischen Erkrankungen werden hervorgerufen durch Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung. Da die [...]

Frauenfitnessstudios werden zunehmend beliebter – deshalb ist eine Probewoche umso wichtiger

2018-08-31T13:02:08+02:00August 31st, 2018|Blog|

Fitnessstudios erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, vor allem auch bei Frauen. Im Jahre 2017 besuchten rund 9 Millionen Frauen häufig oder ab und zu ein Fitnessstudio. Dies macht sich auch deutlich im Fitnessstudio bemerkbar, die Frauen stehen heutzutage den Männern in Sachen Trainingsintensität in nichts mehr nach. So gehört das Trainieren im Fitnessstudio für den Muskelaufbau, [...]

Fasten und Wandern – der Weg zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

2018-08-01T08:44:30+02:00Juli 31st, 2018|Allgemein, Blog|

Fasten, sich bewegen und dabei glücklich sein – das geht. Fasten Wandern nennt sich dieser Trend, bei dem Bewegung und bewusster Verzicht auf Nahrung miteinander kombiniert werden. Das Ziel des Fasten Wanderns liegt darin, Körper und Seele behutsam in Einklang zu bringen. Fasten – mehr als nur Abnehmen Fasten ist mehr als nur eine andere [...]

Sind Sie bereit für den Sommer? 6 Fitness-Übungen und Behandlungen für die Bikini-Figur

2018-05-03T01:49:30+02:00Mai 3rd, 2018|Blog|

Der Sommer kommt und mit ihm vermehren sich die Gedanken zum Thema Bikini-Figur und Fitness. Doch was sind mögliche Sportarten und auch Behandlungen für die Bikini-Figur? Wie können Sie den leichten Winterspeck wieder loswerden? Behandlungen für die Bikini-Figur Kryolipolyse Mit einer Kryolipolyse-Behandlung werden Sie Ihr Gewicht nicht reduzieren. Die Behandlung dient hingegen der Reduktion und [...]

7 Typische Sportverletzungen und was Sie dagegen tun können

2018-03-02T19:16:32+01:00März 2nd, 2018|Allgemein|

Als professioneller Sportler bleibt eine Verletzung oftmals nicht aus. Aber auch Hobby-Sportler können unter den Folgen eines Sportunfalls leiden. Sie kennen sicher jemanden in Ihrem Bekanntenkreis, der schon einmal einen Skiunfall hatte, sich beim Joggen etwas gezerrt hat oder aufgrund von anderen Sportverletzungen zum Physiotherapeuten musste. Die meisten Sportunfälle können allerdings vermieden werden, wenn wir [...]

Finyo-Stoffwechselkur setzt auf moderates Frauen Fitnessprogramm

2017-12-16T03:21:23+01:00Dezember 16th, 2017|Blog|

Besonders Frauen in Fitnessstudios schätzen sie: Die innovative Stoffwechselkur mit dem Namen Finyo macht derzeit in Fitnessstudios in ganz Europa schlanke Linie. Die Entwickler der angesagten Kur schwören auf ihr ausgefeiltes Kur-Programm. Anders als andere Abnehmkuren kommt Finyo dabei mit einem wirklich ehrgeizig moderaten Fitness-Programm für Frauen aus. Abnehmen light – geht denn dann auch [...]

Stressabbau dank Meditation

2017-08-08T11:21:48+02:00August 7th, 2017|Blog|

Chronischer Stress macht krank - genauso wie die Laster  Alkohol, Rauchen oder ungesunde Ernährung. Gegen die kann man bekanntlich etwas tun, aber wie genau soll man gegen Stress ankämpfen? Ob Stress in der Familie, der Beziehung oder im Job: Für viele Menschen ist es beinahe schon selbstverständlich geworden, dass Stress dazu gehört. In Maßen stimmt [...]

Aerial Yoga- die Entspannungs Technik, um die Seele baumeln zu lassen

2018-01-29T17:01:14+01:00April 28th, 2017|Blog|

Yoga wird bereits als fester Bestandteil im Fitnessprogramm von vielen Frauen angesehen. Durch die Dehnung der Extremitäten in Verbindung mit einer tiefen und entspannten Atmung, wird die innere und äußere Muskulatur gestärkt und flexibler. Dies soll Körper und Geist für den stressigen Alltag in Einklang bringen. Der neue Trend mit Versprechen zu mehr Entspannung heißt [...]

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