Die Haut ist ein sensibles Organ – daher muss sie richtig gepflegt werden

Von | 2018-09-28T08:33:56+00:00 September 28th, 2018|Allgemein, Blog|

Jeder hat schon einmal ihre Namen gehört: Neurodermitis, Akne oder auch Ekzeme – die zunehmende Bekanntheit dieser Krankheiten spricht ganze Bände, denn Hauterkrankungen sind schon seit Jahren auf dem Vormarsch. Immer häufiger kommt es vor, dass selbst Neugeborene bereits von ihrem ersten Atemzug an einem Hautproblem leiden. Warum das so ist, liegt an einer ganzen [...]

Natürliche Hautpflege – im Einklang mit der Natur für bewusste Lebensführung entwickelt

Von | 2018-09-26T13:42:00+00:00 September 26th, 2018|Allgemein, Blog|

Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile von bewusster Lebensführung: Sie leben gesünder, sind im Alltag deutlich ausgeglichener und befinden sich in Harmonie mit ihrer sozialen und ökologischen Umwelt. Natürlich kommen diese Vorteile nicht von allein, sondern bestehen aus einer ganzen Reihe von Entscheidungen, die Veränderungen des eigenen Lebenswandels und von Konsumentscheidungen voraussetzen. Beispiele für diesen [...]

Ausbildung zum Ganzheitlichen Gesundheitscoach – Gesundheit gesamtheitlich betrachten lernen

Von | 2018-09-20T14:08:15+00:00 September 20th, 2018|Allgemein, Blog|

Die moderne Welt hat uns viele Errungenschaften geschenkt, doch der Preis dafür ist hoch: Zivilisationskrankheiten wie erhöhter Blutdruck, Herzerkrankungen sowie Übergewicht und Diabetes prägen heute den Alltag von Millionen von Menschen weltweit. Auch Allergien und Hautkrankheiten nehmen stetig zu. All diese chronischen Erkrankungen werden hervorgerufen durch Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung. Da die [...]

Fasten und Wandern – der Weg zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

Von | 2018-08-01T08:44:30+00:00 Juli 31st, 2018|Allgemein, Blog|

Fasten, sich bewegen und dabei glücklich sein – das geht. Fasten Wandern nennt sich dieser Trend, bei dem Bewegung und bewusster Verzicht auf Nahrung miteinander kombiniert werden. Das Ziel des Fasten Wanderns liegt darin, Körper und Seele behutsam in Einklang zu bringen. Fasten – mehr als nur Abnehmen Fasten ist mehr als nur eine andere [...]

7 Typische Sportverletzungen und was Sie dagegen tun können

Von | 2018-03-02T19:16:32+00:00 März 2nd, 2018|Allgemein|

Als professioneller Sportler bleibt eine Verletzung oftmals nicht aus. Aber auch Hobby-Sportler können unter den Folgen eines Sportunfalls leiden. Sie kennen sicher jemanden in Ihrem Bekanntenkreis, der schon einmal einen Skiunfall hatte, sich beim Joggen etwas gezerrt hat oder aufgrund von anderen Sportverletzungen zum Physiotherapeuten musste. Die meisten Sportunfälle können allerdings vermieden werden, wenn wir [...]

Arthrose erkennen und richtig behandeln

Von | 2018-01-29T17:01:14+00:00 Januar 14th, 2016|Allgemein|

Es gibt viele und vielfältige Ursachen für eine Arthrose. Eine Arthrose entsteht meistens über Jahre, der Prozess der Entstehung bleibt häufig unbemerkt, da eine Arthrose erst im Endstadium Schmerzen verursacht. Was ist Arthrose? Wenn sich die Knorpelmasse im Gelenk verringert und die Knochen aneinander reiben, entsteht Arthrose. Rund 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter [...]

Problemzonen trotz Sport

Von | 2018-01-29T17:01:14+00:00 September 18th, 2015|Allgemein, Blog|

Problemzonen kennt jede Frau. Egal ob es der Po, der Bauch oder die Oberschenkel sind: Mit irgendetwas ist Frau meistens unzufrieden. Durch Sport und gesunde Ernährung können die meisten Problemzonen gut in den Griff bekommen werden. Jedoch ist der Körper keine Maschine und nicht immer wird an der richtigen Stelle Gewicht verloren, sodass sich die [...]