Natürlich zur Haut und ethisch im Konsum – vegane Kosmetik

Von |2019-12-17T10:45:07+01:00Dezember 17th, 2019|Allgemein, Blog|

Vegan sein ist in – egal, ob dabei das Tierwohl, das Weltklima oder das eigene Wohlbefinden im Vordergrund steht. Schließlich gibt es viele gute Gründe, um auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Dabei schauen überzeugte Veganer längst über den Tellerrand ihrer Mahlzeiten hinaus und setzen auch bei ihrer Haut- und Schönheitspflege auf vegane Kosmetik. [...]

Balsam für die Seele – Köperpsychotherapie als Form der Psychotherapie

Von |2020-03-09T12:10:09+01:00September 10th, 2019|Allgemein, Blog|

Ob bei Depressionen, Burnout-Syndrom oder Ängsten: Zur Behandlung von psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen und Störungen wird häufig der Gang zur Psychotherapie empfohlen. Doch was ist Psychotherapie überhaupt? Wann ist sie ratsam und welche Methoden werden angewendet? Das Wort „Psychotherapie“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „die Seele pflegen“ und bezeichnet somit den Vorgang seelische Probleme [...]

Trendsportart Fastenwandern – wohltuend für Körper und Geist

Von |2019-08-28T16:34:19+02:00August 28th, 2019|Allgemein, Blog|

Fasten liegt voll im Trend, immer mehr Menschen setzten auf die heilsame Wirkung des Verzichts. Kein Wunder, dass zunehmend mehr Arten von Fastentechniken entstehen: Suppenfasten, Heilfasten, Basenfasten – oder auch Fastenwandern, bei dem die Teilnehmer ihr Fasten mit ausgiebigen Wandertouren kombinieren. Was ist Fastenwandern? Wer Fastenwandern betreibt, nutzt die positive Kraft der Bewegung dazu, um [...]

Die Funktionen des Körpers wiederherstellen – mit Krankengymnastik

Von |2019-03-29T16:33:05+01:00März 29th, 2019|Allgemein, Blog|

Nach einem Oberschenkelbruch auf die Beine kommen, einen gerissenen Muskel wieder belasten können oder nach einer Gelenkoperation die volle Bewegungsfreiheit genießen: Das sind typische Behandlungserfolge von Krankengymnastik. Denn Krankengymnastik, seit einigen Jahren offiziell als „Physiotherapie“ bekannt, dient dazu, die Funktionen des menschlichen Körpers nach Unfällen und Krankheiten wiederherzustellen. Oft zielt die Arbeit von Physiotherapeuten dabei [...]

Fit im Alltag – mit dem Besten aus der Natur

Von |2019-03-29T16:25:53+01:00März 4th, 2019|Allgemein, Blog|

Nachdem man sich auf dem Rad, im Fitnessstudio oder beim Joggen vollkommen verausgabt hat und dem Organismus nach der Anstrengung etwas Gutes tun möchte, bieten ein ausgedehnter Saunagang, ein Dampfbad oder eine sanfte Massage eine willkommene Abwechslung, um den Körper zu regenerieren. Doch leider fehlt im Alltag oft die Zeit für eine ausgedehnte Ruhephase. Hier [...]

Die Gesundheit stärken mit Heilfasten nach Dr. Buchinger

Von |2019-02-28T14:49:32+01:00Februar 28th, 2019|Allgemein, Blog|

Auch wenn momentan noch Narren und Jecken das Zepter schwingen, so beginnt doch schon bald die Fastenzeit – nach den Ausschweifungen von Karneval und Fastnacht der ideale Augenblick, sich einmal über die eigene Gesundheit Gedanken zu machen. Viele Menschen nutzen diese traditionell begründete Zeit des Innehaltens, um ihrem Körper mit bewusstem Verzicht etwas Gutes zu [...]

Die Haut ist ein sensibles Organ – daher muss sie richtig gepflegt werden

Von |2018-09-28T08:33:56+02:00September 28th, 2018|Allgemein, Blog|

Jeder hat schon einmal ihre Namen gehört: Neurodermitis, Akne oder auch Ekzeme – die zunehmende Bekanntheit dieser Krankheiten spricht ganze Bände, denn Hauterkrankungen sind schon seit Jahren auf dem Vormarsch. Immer häufiger kommt es vor, dass selbst Neugeborene bereits von ihrem ersten Atemzug an einem Hautproblem leiden. Warum das so ist, liegt an einer ganzen [...]

Natürliche Hautpflege – im Einklang mit der Natur für bewusste Lebensführung entwickelt

Von |2018-09-26T13:42:00+02:00September 26th, 2018|Allgemein, Blog|

Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile von bewusster Lebensführung: Sie leben gesünder, sind im Alltag deutlich ausgeglichener und befinden sich in Harmonie mit ihrer sozialen und ökologischen Umwelt. Natürlich kommen diese Vorteile nicht von allein, sondern bestehen aus einer ganzen Reihe von Entscheidungen, die Veränderungen des eigenen Lebenswandels und von Konsumentscheidungen voraussetzen. Beispiele für diesen [...]

Ausbildung zum Ganzheitlichen Gesundheitscoach – Gesundheit gesamtheitlich betrachten lernen

Von |2018-09-20T14:08:15+02:00September 20th, 2018|Allgemein, Blog|

Die moderne Welt hat uns viele Errungenschaften geschenkt, doch der Preis dafür ist hoch: Zivilisationskrankheiten wie erhöhter Blutdruck, Herzerkrankungen sowie Übergewicht und Diabetes prägen heute den Alltag von Millionen von Menschen weltweit. Auch Allergien und Hautkrankheiten nehmen stetig zu. All diese chronischen Erkrankungen werden hervorgerufen durch Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung. Da die [...]

Frauenfitnessstudios werden zunehmend beliebter – deshalb ist eine Probewoche umso wichtiger

Von |2018-08-31T13:02:08+02:00August 31st, 2018|Blog|

Fitnessstudios erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, vor allem auch bei Frauen. Im Jahre 2017 besuchten rund 9 Millionen Frauen häufig oder ab und zu ein Fitnessstudio. Dies macht sich auch deutlich im Fitnessstudio bemerkbar, die Frauen stehen heutzutage den Männern in Sachen Trainingsintensität in nichts mehr nach. So gehört das Trainieren im Fitnessstudio für den Muskelaufbau, [...]

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